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Gestion du temps

Gérer son temps et améliorer son organisation

  • Taux d’interruption 0% 0%

Contenu et méthodes mobilisées

  • Test : autodiagnostic de votre gestion du temps au quotidien.
  • Connaissez-vous les lois de la gestion du temps ?
  • Gaspillage du temps : les causes courantes d’une mauvaise organisation.
  • Les symptômes d’une mauvaise gestion du temps.
  • Journée surchargée : le scénario d’une journée ordinaire.
  • Autres principes de gestion du temps.
  • Le plan de journée.
  • Gestion des tâches : matrice d’Einsenhower, « To do list ».
  • Identifier les « mangeurs de temps ».
  • Stress : comment gérer une surcharge de travail.

Modalités d’évaluation

  • Tests
  • Exercice planning
  • Grille d’évaluation

Objectifs

  • Utiliser son temps en fonction de ses priorités.
  • Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l’essentiel.
  • Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien.
  • Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation.
  • Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement.
  • Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps.

Pratique

Lieu de formation : Portalp Académie (16 rue Louis Besançon, 38120 Saint-Égrève, 1er étage) ou classe virtuelle.

Prérequis : Savoir lire et écrire le français.

Durée : 14h (2 jours de formation).

Coût de formation : 810 € HT par personne.

Nombre de participants : minimum 4 / maximum 8

Dates de formation :

  • 28 et 29 mai 2024
  • 4 et 5 septembre 2024
  • 5 et 6 octobre 2024

Accessibilité pour les personnes en situation de handicap : nous contacter.

Inscription / Information

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